Wettkampfregeln
- Kein sportlicher Wettkampf: Tensegrity wird als Gruppen- oder Einzeldemonstration gezeigt.
- Gezeigt werden Atemführung, Gelenkreihe und eine zusammenhängende Bewegungsfolge.
- Bewertet wird die Ruhe und Gleichmäßigkeit der Ausführung, nicht Kraft oder Tempo.
Kampfrichterregeln
- Die Leitung achtet auf Atemrhythmus, aufrechte Körperachse und gelöste Schultern.
- Korrekturen erfolgen während der Übung, ohne Wertung gegen andere Teilnehmer.
- Abbruch bei Schmerzen oder Schwindel; Gesundheit geht vor Vollständigkeit.
Prüfungsregeln
- Keine Kyu- oder Dan-Grade: die Praxis wird über Teilnahme und Regelmäßigkeit bestätigt.
- Stufen der Praxis: Atemgrundlagen, Gelenkreihe, Bewegungsfolgen, Gleichgewichts- und Standarbeit, Abschluss mit Mokuso.
- Der Dojoleiter bestätigt die Teilnahme im Trainingsnachweis.
Die Regeln folgen der Praxis der SBR-Dojos. Verbindlich sind immer die Ausschreibung des jeweiligen Turniers und die Vorgaben des Prüfers.