Wettkampfregeln
- Wettkampf im Schutzausrüstungs-Modus mit Schlag-, Tritt-, Wurf- und Fixierungstechniken.
- Runden von 2 Minuten, Sieg durch Wertungsvorsprung, Aufgabe oder Kampfrichterentscheid.
- Techniken müssen aus der Nahdistanz kontrolliert abgeschlossen werden.
- Klassen nach Alter, Gewicht und Graduierung getrennt.
Kampfrichterregeln
- Ein Matten-Kampfrichter und zwei Seitenrichter, Wertung nach Trefferqualität und Kontrolle.
- Volle Wertung nur bei Technik mit Abschluss (Kontrolle des Gegners nach dem Treffer).
- Verwarnungen bei Passivität, Verlassen der Fläche und unkontrollierter Härte.
- Drei Verwarnungen führen zur Disqualifikation.
Prüfungsregeln
- Kyu- und Dan-Prüfungen mit Kihon, Kombinationen, Partnerdrills und Freikampf.
- Nachweis über Trainingsstunden seit der letzten Prüfung erforderlich.
- Ab Dan-Grad zusätzlich Lehrprobe (Unterrichten einer Technikgruppe).
Die Regeln folgen der Praxis der SBR-Dojos. Verbindlich sind immer die Ausschreibung des jeweiligen Turniers und die Vorgaben des Prüfers.